Fyldig og kjempegod sjokoladekrem – Vegan, glutenfri og Omstart30-vennlig

Fyldig og kjempegod sjokoladekrem vegan, glutenfri Omstart30

Fyldig og kjempegod sjokoladekrem – Vegan, glutenfri og Omstart30-vennlig

Jeg elsker enhver anledning til å feire litt, så også Valentines. Hos oss har vi definert Valentines til en dag hvor vi kan sette pris på en kjæreste, samboer og ektemann, men også barn, naboer, venner og kjente vi verdsetter ekstra høyt. Lag en stor porsjon sjokoladekrem og inviter til kaffekos du også.

Dette trenger du for å lage fyldig og kjempegod sjokoladekrem:

  • 1 moden avokado
  • 2 modne bananer, i skiver
  • 25g kakaopulver (gjerne rå, øko kakao)
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 2 ss rå honning/rå agave/lønnesirup
  • ½ ts havsalt
  • Topping: 72% Mandel med quinoa og havsalt (fås på helsekost og apotek)

Slik lager du verdens beste sjokoladekrem:

  1. Ha alt av ingredienser i en liten bakebolle. Kjør sammen på full hastighet med en håndmikser eller stavmikser til du har en jevn sjokoladekrem.
  2. Ha sjokoladekremen i små dessertskåler, og sett dem i kjøleskapet i minst en time før servering. Topp med litt hakket mørk sjokolade – bon appetitt.

Prøv også disse nydelige oppskriftene når du får lyst på noe godt:

Omstart30-metoden:

Omstart 30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager. Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker.

Interessert i å lese mer om denne metoden? Ta en titt her